이모션 인 컬러 과정

감정을 색으로 이해하고, 나만의 회복 언어로 표현하는 감정색채 프로그램

이모션 인 컬러 과정은 감정을 단순히 말로 설명하는 것을 넘어, 색채와 이미지, 표현 활동을 통해 자신의 마음을 이해하고 정리하는 감정색채 프로그램입니다.

우리는 때로 지금 느끼는 감정을 정확한 말로 설명하기 어렵습니다.
하지만 색은 말보다 먼저 마음의 상태를 드러내고, 감정의 흐름을 보다 직관적으로 바라보게 합니다.

본 과정은  다양한 핵심 감정을 색채로 이해하고, 자신만의 색 표현을 통해 감정을 인식하고 조절하는 방법을 배우도록 구성되었습니다.

색채심리, 감정표현 활동, 자기이해 워크, 이미지 작업을 함께 경험하며 상담, 교육, 코칭, 치유 프로그램 현장에서 활용할 수 있는 감정색채 프로그램의 기초를 익힙니다.

1️⃣ 이런 분께 권합니다

  • 감정과 색채를 연결하여 자기이해를 깊게 하고 싶은 분
  • 말로 표현하기 어려운 감정을 색과 이미지로 정리하고 싶은 분
  • 상담, 교육, 코칭, 치유 프로그램 현장에서 감정표현 활동을 활용하고 싶은 분
  • 아동, 청소년, 성인 대상 정서지원 프로그램을 운영하고 싶은 분
  • 색채심리를 보다 쉽고 감성적인 프로그램으로 확장하고 싶은 분
  • 감정카드, 색채활동지, 이미지 작업을 활용한 수업을 만들고 싶은 분

2️⃣ 과정의 특징

  • 감정을 색채로 이해하고 표현하는 감정색채 프로그램입니다.
  • 복잡한 심리 이론보다 실제 활동과 자기이해 중심으로 진행됩니다.
  • 색, 감정, 이미지, 질문, 글쓰기 활동을 함께 활용합니다.
  • 개인의 감정 흐름과 자기조절 방식을 찾을 수 있도록 돕습니다.
  • 상담, 교육, 코칭, 집단 프로그램에 적용할 수 있는 활동 구조를 배웁니다.
  • 색채심리를 처음 접하는 분들도 부담 없이 참여할 수 있습니다.

3️⃣ 주요 커리큘럼

이모션 인 컬러 과정은 감정을 색으로 알아차리고, 표현하고, 정리하며, 나만의 회복 색채를 찾아가는 감정색채 프로그램입니다.
색채심리 이론을 어렵게 배우기보다, 실제 워크지와 카드 활동을 통해 자기이해와 감정조절에 활용할 수 있도록 구성되어 있습니다.

회기주제주요 내용활동 및 결과
1회기감정과 색채의 이해감정이 색으로 표현되는 원리를 이해하고, 현재 나의 감정 상태를 색으로 바라봅니다.현재 감정 색채 진단, 나의 감정 컬러 찾기
2회기나의 감정색채 진단기쁨, 두려움, 분노, 슬픔, 평온, 회복 등 주요 감정을 색채와 연결하여 살펴봅니다.감정색채 진단 워크지 작성, 감정 패턴 정리
3회기치유메시지와 회복 색채나에게 필요한 회복의 색과 치유 메시지를 찾고, 감정을 정리하는 자기돌봄을 진행합니다.

치유메시지 카드 활용, 아트웍 활동

4회기이모션 인 컬러 적용감정색채 활동을 상담, 교육, 코칭, 자기이해 프로그램에 적용하는 방법과 실제 훈련을 진행감정색채 프로그램 구성, 현장 적용 아이디어 정리

4️⃣ 과정 안내

○  과정명: 이모션 인 컬러 과정
○  교육회기: 총 4회
○  교육시간: 회당 2시간 / 총 8시간
○  운영방식: 이론, 감정색채 진단, 워크지 활동, 카드 활용, 프로그램 적용
○  제공자료: 본 과정 수강생에게는 감정과 색채를 직접 탐색하고 현장에서 활용할 수 있는 자료가 제공.

  • 감정색채 진단 워크지
  • 치유메시지 카드 1set
  • 감정색채 활동 예시 자료
  • 상담·교육·코칭 현장 적용 가이드


 

✅ 기대효과

  • 감정을 색으로 알아차리고 표현하는 감각을 기를 수 있습니다.
  • 말로 설명하기 어려운 마음의 상태를 간단하게 정리하고 색으로 제시할 수 있습니다.
  • 나의 감정 패턴과 반복되는 마음의 흐름을 이해할 수 있습니다.
  • 나에게 필요한 회복 색채와 자기돌봄 메시지를 발견할 수 있습니다.
  • 감정색채 진단 워크지와 치유메시지 카드를 활용하여 자기이해 활동을 경험할 수 있습니다.
  • 상담, 교육, 코칭, 치유 프로그램 현장에서 활용할 수 있습니다.
  • 아동, 청소년, 성인 대상의 정서지원 프로그램으로 확장할 수 있습니다.

네, 가능합니다.
이모션 인 컬러 과정은 어려운 색채 이론보다 감정과 색채를 연결하여 자신을 이해하고 표현하는 활동 중심 과정입니다. 색채심리를 처음 접하는 분들도 부담 없이 참여할 수 있습니다.

아닙니다.
이 과정은 미술 실력을 평가하는 과정이 아닙니다. 색을 고르고, 감정을 표현하고, 이미지를 통해 자신의 마음을 정리하는 데 목적이 있습니다. 그림을 잘 그리지 않아도 충분히 참여할 수 있습니다.

감정색채 진단 워크지는 현재 나의 감정 상태와 색채 반응을 누구나 간단하게 진단할 수 있도록 아하색채학교에서 개발한 검사지입니다.
이를 통해 핵심 감정을 색으로 바라보고, 나의 감정 패턴과 회복 방향을 찾아갈 수 있습니다.

개인 자기이해 프로그램, 감정색채 워크숍, 상담·코칭 활동, 교육기관 정서지원 프로그램, 성인 힐링 프로그램 등으로 활용할 수 있습니다.
색채와 감정을 연결하는 활동 구조를 익히기 때문에 대상과 주제에 맞게 다양하게 응용할 수 있습니다.

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